Steigerung des Wohlbefindens - CanRelax-App für Smartphone

[Rita]

Steigerung des Wohlbefindens mit dem Smartphone für Krebspatientinnen und Krebspatienten

Für eine wissenschaftliche Studie werden Krebspatientinnen und Krebspatienten gesucht.

Eine Krebserkrankung ist häufig nicht nur eine körperliche, sondern auch eine psychische Belastung. Zur Wiederherstellung des Gleichgewichts zwischen Körper und Psyche wurde die App CanRelax entwickelt.

Am Institut für komplementäre und integrative Medizin des Universitätsspitals Zürich wird der Frage nachgegangen, ob die regelmässige Nutzung dieser App das Wohlbefinden und die Lebensqualität von Betroffenen steigern kann. Die Studie wird von der Krebsliga Schweiz gefördert.

Mehr Informationen auf der Homepage des UniversitätsSpital Zürich, am Institut für komplementäre und integrative Medizin, unter dem Stichwort Canrelax.

[Rita]

Wirksamkeit einer Achtsamkeits- und Entspannungs-App für die Selbstfürsorge von Krebspatientinnen und -patienten: eine randomisierte, kontrollierte, multizentrische Studie. (CANRELAX RCT)

In einer vorangegangenen Machbarkeitsstudie konnten das Studienteam zeigen, dass eine auf Achtsamkeit und Entspannung basierende App-Intervention von Krebspatientinnen und -patienten gut angenommen wurde. (A Mind Body Medicine Smartphone App für Krebspatienten)
Die Patientinnen und Patienten zeigten im Laufe der Zeit eine Abnahme von Stress, Depressivität und Angst. Diese Studie untersucht nun bei Krebspatientinnen und -patienten mit erhöhtem Distress die Wirksamkeit einer auf Entspannung und Achtsamkeit basierenden mobilen App auf Distress (CanRelax 2.0) im Vergleich zu einer Wartelistenkontrollgruppe. Darüber hinaus werden die Auswirkungen dieser Intervention auf den Gesundheitszustand und die Lebensqualität sowie die Dosis-Wirkungseffekte untersucht.
Bei dieser Studie handelt es sich um eine randomisierte kontrollierte multizentrische Studie, bei der Patientinnen und Patienten mit Krebs aus dem Raum Zürich und Lausanne rekrutiert werden.

Weitere Informationen zur Teilnahme folgen vom Studienteam, sobald die Rekrutierung startet.

[CanRelax]

Entspannungsübungen können helfen, die psychische Belastung in Zusammenhang mit einer Krebserkrankung zu reduzieren und die Lebensqualität zu verbessern. Am Institut für komplementäre und integrative Medizin am Unispital Zürich haben wir in einem von der Stiftung Krebsforschung Schweiz geförderten Projekt eine Entspannungs-App für Krebsbetroffene konzipiert.

Ab sofort können Krebsbetroffene unsere Entspannungs-App im Rahmen des Forschungsprojekts eigenständig und kostenfrei downloaden (Apple und Android). Die aktive Studienteilnahme dauert 10 Wochen und unterstützt Betroffene im Umgang mit Stress und psychischer Belastung. Ein sympathischer Chatbot begleitet die Teilnehmenden und regt an, regelmässig Entspannungsübungen zu machen. Die Übungen können auch nach Studienende weiter genutzt werden.

Weitere Informationen und Download unter www.canrelax.org
Falls Sie Fragen haben, stehen wir gerne unter canrelax@usz.ch zur Verfügung.

Institut für komplementäre und integrative Medizin Universitätsspital Zürich
Sonneggstrasse 6
8091 Zürich
Tel. +41 44 255 01 01 (Bitte hinterlassen Sie eine Nachricht auf dem Anrufbeantworter)
Email canrelax@usz.ch
www.canrelax.org

[Fabiola]

Liebe Krebsbetroffene

Die Rekrutierung für CanRelax ist mittlerweile abgeschlossen.
Vielen Dank für die zahlreiche Beteiligung.
Wenn Sie weiterhin an aktuellen Informationen zu CanRelax interessiert sind,
dann können Sie sich auf unserer Webseite www.canrelax.org für einen
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Vielen Dank für Ihr Interesse


Institut für komplementäre und integrative Medizin Universitätsspital Zürich
Sonneggstrasse 6
8091 Zürich
Email canrelax@usz.ch
www.canrelax.org